כמה טיפים פסיכולוגיים שישדרגו לכם את החיים (השתמשו בהם בחוכמה!) :
אם מישהו בוהה בכם, חייכו אליו - זה יגרום לו להרגיש מודע לעצמו ולהסיט את מבטו.
השתמשו בשמות של אנשים: אנשים אוהבים לשמוע את השם שלהם. השתמשו בו במהלך השיחה כדי למשוך תשומת לב ולהראות שאתם מעריכים את האדם שאתם מדברים איתו.
אם אתם רוצים שמישהו יאהב אותכם, בקשו ממנו טובה קטנה - הוא יצדיק בתת מודע את מעשיו בכך שיחשוב שהוא עושה זאת כי הוא מחבב אותכם.
אם אתם עצבניים לפני שאתם מדברים, קמצו אגרופים לכמה שניות - זה יכול להפחית את החרדה ולהגביר את הביטחון.
כוחה של השתיקה: לפעמים, שמירה על שתיקה במהלך שיחה יכולה לגרום לאדם השני לחשוף יותר ממה שהתכוון.
טכניקת דלת בפנים: התחילו בבקשה גדולה ובלתי סבירה. כאשר היא נדחית, בקשו בקשה קטנה והגיונית יותר שהיא המטרה האמיתית שלכם. בפעם השנייה לאדם שמולכם יהיה קשה יותר לסרב.
מדוכאים? צאו להליכה לבד של 20 דקות לפחות בלי יעד או מטרה . זה ישפר את מצב הרוח שלכם ב-80%.
להסתכל על הים במשך 5 דקות שווה לישיבה עם פסיכולוג פעם בשבוע.
כשאחרים לא מסכימים איתנו- זה גורם לנו להסס באופן טבעי.
ולסיום טיפ חשוב מאד- פסיכולוגים אומרים שצריך חמישה דברים חיוביים לכל דבר שלילי בחיים שלנו כדי להרגיש מאוזנים.
0 תגובות