חפש באתר

12 הצעדים לגמילה מהאינטרנט

12 הצעדים לנגמלים מהתמכרות לאינטרנט:

1. לשתות כוס קפה בבוקר ולקרוא עיתון מודפס על נייר, כמו שהיית עושה לפני עידן האינטרנט.

2. לאכול ארוחה עם סכין ומזלג ולא עם מזלג בלבד כשהיד השנייה מקלידה.

3. להתלבש לפני הצהרים.

4. לנקות את הבית, לכבס את הבגדים ולהכין ארוחת ערב לפני שאתה מתחיל בכלל לחשוב על האינטרנט.

5. לשבת ולכתוב מכתב לחברים ובני משפחה שלא יושבים מול האינטרנט כמוך.

6. להתקשר למישהו ולנהל שיחה בטלפון הקוי ולא דרך המחשב.

7. לקרוא ספר... אם אתה עדיין זוכר איך.

8. להקשיב לאנשים שסביבך ולא לצעוק עליהם להיות בשקט או להנמיך את הטלויזיה כדי שתשמע את המוזיקה דרך המחשב.

9. לא להתפתות במהלך הפרסומות בטלויזיה לבדוק אם יש לך אי מייל.

10. להשתדל לצאת מהבית לפחות פעם אחת בשבוע, גם אם אתה לא חייב.

11. לזכור שהבנק לא יסלח לך אם יש לך מינוס בחשבון בגלל שהיית שקוע בעולם הוירטואלי שלך אינטרנט.

12. אחרון חביב, לזכור שאתה צריך ללכת למיטה שלך לפעמים ולישון ושהאינטרנט תמיד יחכה לך ביום שלמחרת!

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה