ברירת-מחדל  |  
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 



עיקבו אחרינו ב-Pinterest

חיפוש באתר:
Custom Search
 

מספיק עם הדיאטות דלות הפחמימות!
מספיק עם הדיאטות דלות הקלוריות!
מספיק עם הדיאטות דלות השומן!

הורידו עכשיו את התוכנה שתלמד אותכם כיצד לאבד שומן מהר!

עובדות לגבי ירידה במשקל:

מזונות דלי שומן לא עוזרים

מזונות דלי שומן פופולרים בקרב האוכלוסיה כבר 15 שנים. אך עובדה שזה לא עוזר, כי האוכלוסיה הולכת ונעשית שמנה יותר ויותר.

דיאטות דלות קלוריות לא עוזרות
אתם גם לא תאבדו משקל אם תשתמשו בתכנית דיאטה דלת קלוריות. למעשה, אכילה בדיאטה דלת קלוריות היא הדבר הכי גרוע שאתם יכולים לעשות לגוף שלכם, מפני שזה רק יאט את מנגנון שריפת השומנים שלכם ויהרוס את כל הסיכויים לרדת במשקל (בדיאטות דלות קלוריות יורדים במשקל בימים הראשונים - אך לאחר מכן  נתקעים ולא מורידים - מה שידוע כאפקט פלאטו). לעולם לא תרזו אם תרעיבו את עצמכם!!!.

תכניות דלות בפחמימות לא עוזרות
בודאי מצאת את עצמך מתקשה לרזות בדיאטות דלות פחמימות. לאחרונה דיאטות דלות בפחמימות נעשו פופולריות, אך הבעיה עם דיאטות אלה היא שהן מאד קשות ומחמירות ולאדם הממוצע קשה לעמוד בהן.
הדיאטות האלה גוזלות מהגוף שלך אנרגיה והופכות את העמידה בהן לבלתי אפשרית לטווח רחוק.

מה עם שומרי משקל וקבוצות תמיכה אחרות?
תכניות דיאטה כאלה מערבות לרוב תהליכי דיאטה איטיים ומבטיחות ירידה של כחצי קילו בשבוע (2-3 בחודש). הן מעודדות אותך לקנות מזונות מיוחדים ותחליפי סוכר לא בריאים. אנשים רבים מעדיפים דיאטות מהירות יותר, כמו בדיאטה המהירה המוצגת בתכנית Fat loss 4 idiots.

לטיפ הדיאטה הבא    לטיפ הדיאטה הקודם     רוצה לקבל טיפים לדיאטה באי מייל שלך?


* פרסומת




Go Back  Print  Send Page

פינת הילדים
 





הוספה למועדפים
  |  הפוך לעמוד הבית    |  תנאי השימוש באתר | מפת האתר  |  כתבו לנו  | 
כל הזכויות שמורות © לפרינטיים 2017