צמח ההודיה הוא קקטוס קוצני, שאכילה ממנו מדכאת את התיאבון וגורמת לתחושת שובע למשך שעות רבות וגם לערנות רבה.
"הודיה" ממשפחת הסוקולנטים, הוא בן דוד של הקקטוס והוא התגלה לפני אלפי שנים על ידי הבושמנים בנמיביה. לאחר קילוף מתגלה פרי הדומה למלפפון- הן בצבע והן במרקם. טעמו נייטרלי ואכילת 5  ס"מ מהפרי, שלוש פעמים בשבוע, על פי מחקרים שנעשו, גורמת להפחתה של 30%-50% מצריכצ הקלוריות היומית.

המרכיב הפעיל ב"הודיה" נקרא P57. חומר זה משפיע על בלוטת ההיפותלמוס במוח, האחראית בין היתר על תחושת השובע. עוצמת חומר זה גדולה פי 10,000 מזו של הגלוקוזה, הגורמת לבלוטה לשלוח אות שמשמעותו שובע. השפעה נוספת של חומר זה מתבטאת בהגברת העירנות.

ניתן לקנות עציץ במחיר הסובב סביב 340 ש"ח.

קישור לאתר הודיה טבע בו ניתן להזמין את הצמח.

    לטיפ הדיאטה הבא    לטיפ הדיאטה הקודם     רוצה לקבל טיפים לדיאטה באי מייל שלך?