מה ה"נזק" הצפוי לנו בארוחת חג הפסח?

• כוסית יין מתוק= כ- 140 קלוריות

• כוס תירוש= כ- 150 קלוריות

• קנידלע אחד= כ- 80 קלוריות

• קערת מרק עוף צח= כ- 50 קלוריות

• קציצת גפילטע פיש= כ- 200 קלוריות

• מצה= כ- 150 קלוריות

• מצה קלה= 85 קלוריות

• ביצה קשה= כ- 80 קלוריות

• כף חרוסת= כ- 50 קלוריות

• מנת בשר בקר (100 גרם)= כ- 250 קלוריות ללא רוטב

• תפוח אדמה בינוני= כ- 100 קלוריות

•   2 עוגיות קוקוס/ בוטנים= כ- 200 קלוריות

לטיפ הדיאטה הבא    לטיפ הדיאטה הקודם     רוצה לקבל טיפים לדיאטה באי מייל שלך?