נהיגת חורף- החל מה- 1 בנובמבר חובה להדליק אורות בכבישים בינעירוניים  |  מזג האוויר בישראל  |  

דף הבית >> עצות שימושיות >> יופי ובריאות >> טיפול בהפרעות פניקה וחרדה ללא תרופות
 

האתר Panic Away מציע תכנית טיפול און ליין להפרעות של חרדה ופניקה ללא צורך בתרופות.

התקפי חרדה ופאניקה תוקפים חלק גדול מאד מהאוכלוסיה.
התסמינים של התקף חרדה (פאניקה) הם:

  • תחושה של סכנה קרבה, שמשהו נוראי עומד לקרות
  • צורך להימלט
  • דפיקות לב
  • הזעת יתר
  • רעידות
  • קוצר נשימה
  • תחושת מחנק
  • כאב, דקירות או אי נוחות בחזה
  • בחילה או אי נוחות בדרכי העיכול
  • סחרחורת
  • דפרסונליזציה: תחושה שהדברים אינם מציאותיים
  • פחד מאובן שליטה או מ"יציאה מהדעת"
  • פחד ממוות
  • דקירות קלות
  • גלי חום או קור
  ג'ו ברי פיתח את התכנית שלו Panic away לאחר שסבל מהתקפי חרדה שקרו בתדירות גבוהה במהלך חייו. השיטה מעלימה בדרך טבעית לגמרי 100% מהסימפטומים הקשורים בהפרעות החרדה בתוך מספר דקות.
הגישה לא מבוססת על "נשימות עמוקות" או "חשיבה חיובית".
היא לוקחת כמה שניות ליישום- בכל מקום בו תימצא- בבית, בעבודה, ברכב וכד'.
השיטה לא מבוססת על דמיון מודרך או היפנוזה. היא שיטה קוגניטיבית מתקדמת שנובעת מתוך שיטות פסיכולוגיות מסורתיות.
לא תצטרך יותר לבזבז כסף על ביקורים אצל רופאים, תרופות וטיפולים.

לקריאה נוספת יש ללחוץ כאן

לטיפ הבא                             
רוצה לקבל טיפים לאי מייל שלך?



+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page