ברירת-מחדל  |  
פינת הגאדג'טים והמתנות המקוריות  |  מזג האוויר בישראל  |  

חיפוש באתר:
Custom Search
להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 


 

עיקבו אחרינו ב-Pinterest
 


רוצים חטיף לנשנוש בריא ולא משמין (כל עוד לא מגזימים בכמויות)?

קנו גרגירי חומוס (חמצה) או תורמוס, השרו אותם במים כמה שעות, בשלו אותם חצי שעה עד שיתרככו.
אחרי הבישול הוסיפו להם תבלינים כרצונכם (אפשר פלפל שחור, מלח, כמון, לימון) ותקבלו חטיף בריא, טעים ומזין.

ערכים תזונתיים:

קלוריות 364 ב- 100 גרם
חלבונים- 19.3
פחמימות- 60.65 מתוכן 10.7 סוכר
שומנים- 6.04 מתוכם 0.626 שומן רווי





Go Back  Print  Send Page